هل فعلًا بتبوظ بشرتك؟ وإزاي تتصرفي؟ لو إنتي من الناس اللي بتحب البيبسي أو الكولا وبتشربيها كل يوم، لازم تقري المقال ده لآخره! لأن الكوباية ...
هل فعلًا بتبوظ بشرتك؟ وإزاي تتصرفي؟
لو إنتي من الناس اللي بتحب البيبسي أو الكولا وبتشربيها كل يوم، لازم تقري المقال ده لآخره! لأن الكوباية اللي بتروّقي بيها دماغك بعد الأكل ممكن تكون السبب في حبوب وشك، وجفاف شعرك، وتساقطه كمان.
المياه الغازية مش بس بتأثر على وزنك وصحتك… ده ليها تأثير مباشر على نضارة بشرتك وقوة شعرك، وده اللي هنفصله دلوقتي.
❌ أولًا: تأثير المياه الغازية على البشرة
- بتزود التهابات البشرة وحب الشباب
- بتقلل نضارة البشرة
خطوط رفيعة بدري، ووش باهت مهما حطيتي كريمات.
- بتسبب جفاف البشرة
🧠 ثانيًا: تأثيرها على الشعر
- بتساهم في تساقط الشعر
- بتضعف بصيلات الشعر
- بتزوّد قشرة الشعر
🛑 طيب أعمل إيه لو مش قادرة أبطلها مرة واحدة؟
✅ قللي عدد المرات تدريجيًا (من يوميًا لـ 3 مرات في الأسبوع مثلاً)
✅ اشربي بعدها كوباية مياه لتعويض الجفاف
✅ بدّليها بمياه فواكه (infused water) أو مشروبات غازية طبيعية من غير سكر
✅ اكثري من فيتامين C والزنك في أكلك عشان تعوضي الضرر
✅ استخدمي ماسكات ترطيب طبيعية مرتين في الأسبوع (زي ماسك الزبادي والعسل للبشرة – وزيت جوز الهند للشعر)
💡 الخلاصة :
المياه الغازية مش بس "سُكر في زجاجة"، دي ممكن تبوّظ تعبك في روتين العناية بالبشرة والشعر كله.
خليكي ذكية، وابدئي تقللي منها خطوة خطوة… بشرتك وشعرك هيشكروك! 💗
✍️ شاركينا رأيك:
بتشربي كام مرة في الأسبوع؟ وجربتي تقطعيها قبل كده؟
سيبي تعليقك تحت المقال أو ابعتي لنا تجربتك على صفحة "رشاقتي" 📩
ليست هناك تعليقات